こんにちは!
メンタルコンサルタント斎木千桜子です。
みなさんは、親しい人に
『ねえ、何、拗ねてるの?』
って言われたことはないですか??(笑)
↑これ、親しくないと言ってくれません(笑)
でね、そんな時って、
『拗ねてないから!』
って内心思ったり、言ったりしてませんか?
私は、そーでした。(笑)
でもね、やっぱり拗ねていました。
拗ねてないから!!
って言ってる時は、
自分の中で、それなりの言い分があるから
頑として、拗ねてない「つもり」でした。
が・・
繰り返しになりますが・・
やっぱり拗ねていたことに気がついたんですよ〜〜!!
わ〜〜〜お!!
私の育った家は、自営業。
旅行やお出かけの予定をしていても
『お仕事』が入ると
見事なくらい、あっさりと
『旅行やお出かけ』はキャンセルになりました。
仕事があるから、生活が成り立つんだよ・・
と言い聞かされていたので、
キャンセルに関しては、問答無用でした(笑)
そんなことが日常茶飯事でしたから
子供ながらに、
親の仕事を恨めしく思ったこともありました。
でも、それは、
親が私を蔑ろにしたわけでも
愛してなくてしたわけでもないのに・・
しかしながら、
私は、どうやら・・潜在的に・・
親は私のことは『大事じゃないんだ』
私のことは『二の次、三の次なんだ』
私のことは『蔑ろにしている』
などと、思ってたみたい!!
でも、ここ大事!!
それらはすべて・・
勝手な私の思い込みと勘違い・・。
ここ、本当に大事!!
でもね
そんなカラクリがココロに潜んでいたとは
気がつかなかったから・・
大人になった今でも、
時折、同じような状況になると・・
反応してたんだな〜〜。
モヤモヤしてたんだな〜〜。
最近では、頭では・・
色々とね、理解していたから・・
『拗ねてないも〜ん』
って思っていたんだな(≧∇≦)
いやいや、拗ねてますから〜〜!!(笑)←自分に突っ込み!
いや〜〜感情って、素敵!! 面白い!!
だってさ
感情からね、気付こうと思えば
自分の
『思い込み』や『勘違い』に
気付けるんだよ!
モヤモヤは、happyになるサインだね(*^o^*)
間違いない!!(笑)
では、また(o^^o)
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