こんにちは！
メンタルコンサルタント斎木千桜子です。
お陰さまで
先日、無事に
誕生日を迎えることができました＾＾
たくさんのお祝いのメッセージ
本当にありがとうございます！
実は、誕生日は
嬉しくもあり
ちょっとだけ淋しい日。
なぜってね、亡き母はいつも
『 誕生日は母親に感謝する日だよ 』
『 どのお母さんも
子どもの誕生日は命をかけた日 』
と、言っていて、
大人になってからは
毎年、私のお誕生日は
母へプレゼントを渡しながら
感謝を伝えていたのに
去年の誕生日からは
感謝の言葉とプレゼントを渡す相手が
《実在》しなくなっちゃったから
ちょっとだけ淋しいのです。
ですが
《実在》はしていなくても
思いは必ず通じます。
ですので、昨年同様、
母の写真の前に大好きだったケーキをお供えし、
おしゃべりして感謝を伝えました〜(*^^*)
そうそう、思いは
生きている人
生きていない人
全てに通じます。
波動となって伝わります＾＾
そして日々の思いや感情が
あなたの毎日をつくりますので
今の私がどんな感情でいる？
これが、なかなか大事なポイント！
だからこそ
自分の機嫌は自分でとって
上機嫌でいることがすごく大事＾＾
と、言うと
ネガティブな感情はダメ！
と捉えがちですが、
決してダメ！ではありません。
逆にチャンスです＾＾
悲しいな
腹が立つな
淋しいな、
辛いな
苦しいな..
などのネガティブな感情があるからこそ
《私の個性》となり
《私に合うもの合わないもの》が分かるからです。
だから
ネガティブな感情を感じても
否定したり、排除しようとしなくてもOK！
しっかり感じて、その上で
『 あ〜、私はこれは嫌なんだな 』
とか
『 あ〜私はこんな状況になると
腹が立つんだな 』
と、私を理解してあげて
その上で
また前を向けるように
対処をしたらいいんです＾＾
と、いうことで
今日はこの辺で...
じゃあ、またね！
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