悲しみの乗り越えかたのコツ

目安時間 3分

 

こんにちは!

メンタルコンサルタント斎木千桜子です。

 

 

今日は
悲しみの乗り越え方斎木流のコツ
お伝えしようかな・・

 

と思います。

 

 


 

 

悲しみを感じた時は

しっかり味わってみるといいよ(*^^*)

 

でね、
やっぱりここに戻ってみて。

 

 

『 目の前の現象の源は、全て自分。 』

 

 

そして、そこに戻ったら

 

何がどうして、そうなったか・・

 

自分の中にある
このモヤモヤした悲しみの源は何か・・

 

じーーーーーっと考えてみる。

 

 

そして、次に

自分は今から
どんな未来を創造したいかを

 

表面的な意識からではなく

深い深い部分の自分に聞いてみる・・

 

何度も

何度も聞いてみる・・

 

 

その答えにね

 

素直に従って

未来をイメージで創造してみて!

 

 

 

その創造は

必ず未来に訪れる

 

 

だから慎重に

だから自分に素直に

 

 

そして最後の仕上げは

 

自分と悲しみの状況を許してね

 

全てはバランスと感謝なんだと

自分に伝えてみてね・・

 

 


 

 

以上がね

 

斎木流の悲しみの乗り越えかたなのだ(o^^o)

 

 

いいな・・と、もしも思ったらお試しくださいね☆

なかなかの効果ですよ〜(笑)

 

 

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斎木 千桜子(さいき ちさこ)

 

斎木メソッド・ちびちゃんワーク主宰

メンタルコンサルタント

『女性を心からの笑顔に!』

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